Terapi som online session
Online terapi giver dig mulighed for at modtage samtaleterapi, coaching eller krisehjælp – uanset hvor du befinder dig. Du kan deltage hjemmefra via videoopkald, telefon eller chat, og sessionerne foregår i fuld fortrolighed og med samme nærvær som i det fysiske rum.
Jeg tilbyder online sessioner inden for både individuel terapi, personlig udvikling og akut følelsesmæssig støtte, når livet brænder på.
Pris
Pr. 1 time – 1.200 kr. inkl. moms
Fordele ved online terapi
- Fleksibilitet: Du kan vælge tidspunkter, der passer til dit liv og din hverdag.
- Tilgængelighed: Uanset om du bor i byen, på landet eller i udlandet, kan du få hjælp.
- Tryghed: Mange oplever større ro og åbenhed, når de er i egne, trygge omgivelser.
- Diskretion: Du undgår fysisk fremmøde og bevarer en høj grad af anonymitet.
- Større valgfrihed: Du er ikke begrænset af geografi og kan vælge en terapeut, der passer til dig – uanset bopæl.
- Akut støtte og krisehjælp: Onlinesessioner giver mulighed for hurtig kontakt, når du har brug for følelsesmæssig førstehjælp eller en beroligende hånd i en svær situation.
Hvad kan online sessioner hjælpe med?
Online terapi er særligt velegnet til både planlagt støtte og akutte henvendelser i forbindelse med:
- Angst og depression
- Stress og udmattelse
- Relationelle udfordringer
- Livskriser og forandringer
- Bearbejdning af traumer
- Akut følelsesmæssig uro og krisereaktioner
- Personlig udvikling og selvindsigt
Er online terapi det rette for dig?
De fleste oplever stor effekt af onlinesessioner – især hvis de værdsætter fleksibilitet og ønsker at tale i trygge, rolige omgivelser. For nogle kan fysisk tilstedeværelse dog være vigtigere, særligt ved dybere traumer. Derfor starter vi altid med en indledende samtale og finder den form, der bedst støtter dig.
Har du brug for støtte – akut eller planlagt?
Kontakt mig gerne for en gratis og uforpligtende introsamtale på 20–30 minutter. Jeg er her, når du har brug for det – også i svære øjeblikke.